FIt & Fun trainingen

Trainingsoverzicht

Wat is het verschil tussen de verschillende FIT & FUN trainingen?

Volg het fiets/wandelpad, graag stapvoets rijden. Rechts bij de P parkeren.

Fit & fun Circuit 

Lekker actief bezig zijn? tijdens deze training werken we aan het gehele lichaam met Total body oefeningen, gevarieerd met conditionele oefeningen. Afwisselend in duo’s, circuits, tabata’s en spelvormen.

Maandag ochtend 10:00
Dinsdag en Donderdag avond 19:30

Fit & fun walk

Op zoek naar een combinatie van gezelligheid en actief bezig zijn. Dan is dit iets voor jou. Tijdens deze trainingen gaan we stevig wandelen met oefeningen onderweg.

Dinsdag avond 19:30

Fit & fun basic

Beweeggroep met aangepast oefeningen om op je eigen niveau weer actief te bewegen. kom weer in balans! Lekker samen bewegen in de buiten lucht om zo te werken aan je fit en gezondheid. 

Donderdag ochtend 10:00

           Be Happy, be fit, be fun fit !