Fit & fun training

Lekker actief bezig zijn? Tijdens deze training werken we aan het gehele lichaam met kracht en conditie oefeningen. Afwisselend in duo’s, circuits, tabata’s en spelvormen. Iedereen kan op zijn eigen niveau en tempo mee doen. Lekker samen bewegen in de buiten lucht om zo te werken aan je fit en gezondheid. 

Maandag, woensdag, donderdag ochtend
Dinsdag en Donderdag avond 

Fit & fun walk

Op zoek naar een combinatie van gezelligheid en actief bezig zijn. Dan is dit iets voor jou. Tijdens deze trainingen gaan we stevig wandelen met oefeningen onderweg.

Dinsdag en donderdag avond

 

           Be Happy, be fit, be fun fit !