FIt & Fun trainingen

Maandag:     10:00   fit & fun circuit - heikant
Maandag:     19:30   Fit & fun 
Boxing - oerle
Dinsdag:       19:30   fit & fun circuit - zonderwijk
Dinsdag:       19:30   Fit & fun walk - meerhoven
Donderdag: 10:00   fit & fun Basic - heikant
Donderdag: 19:30   fit & fun circuit - heikant

Wat is het verschil tussen de verschillende FIT & FUN trainingen?

Volg het fiets/wandelpad, graag stapvoets rijden. Rechts bij de P parkeren.

Fit & fun Circuit 

Lekker actief bezig zijn? tijdens deze training werken we aan het gehele lichaam met Total body oefeningen, gevarieerd met conditionele oefeningen. Afwisselend in duo’s, circuits, tabata’s en spelvormen.

Fit & Fun boxing 

combinatie oefeningen met kracht & conditie. over de hele training gooien we een boxing sausje, dit houdt in dat de training in het teken staat van boks oefeningen en combinaties. 

Fit & fun walk

Op zoek naar een combinatie van gezelligheid en actief bezig zijn. Dan is dit iets voor jou. Tijdens deze trainingen gaan we stevig wandelen met oefeningen onderweg.

Fit & fun basic

Beweeggroep met aangepast oefeningen om op je eigen niveau weer actief te bewegen. kom weer in balans! Lekker samen bewegen in de buiten lucht om zo te werken aan je fit en gezondheid. 

           Be Happy, be fit, be fun fit !